Basada en evidencia científica y diseñada para mejorar la salud física y mental, restaura la atención, reduce el estrés, favorece la regulación emocional y abre espacios de conexión interior y sentido, la terapia de naturaleza y bosque es una experiencia guiada, lenta y sensorial.
No es hacer ejercicio, ni es una experiencia que demande un buen estado físico.

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